O que é a
Quarentena Fit?
É um programa de treinamento funcional personalizado, com exercícios práticos, que devem ser realizado em casa, criei esse programa pra quem deseja melhorar sua auto estima, se movimentar, cuidar da saúde e do psicológico. Estamos passando por um momento complicado, e deixar de cuidar de você não é uma opção.
Como Funciona?
Após o pagamento, você irá receber um email com uma ficha (anamnese), que deve ser preenchida e enviada para análise, depois é necessário baixar o aplicativo e se cadastrar, após estudo do caso vai ser cadastrado o treino pelo aplicativo. Pronto, agora é só treinar com uma metodologia específica e aproveitar os resultados.
O que é a
Quarentena Fit?
O que é a
Quarentena Fit?
Aplicativo Treino
- Android
- IOS
Winny Carol
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Pós-graduada em treinamento de força (UFG-GO)
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Especialista em Emagrecimento
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Treinamento Funcional
Personal Trainer | Cref 011052-G/GO
Sou apaixonada pelo estilo de vida saudável, acima de tudo, prezo pela qualidade de vida que o exercício físico proporciona, a estética é consequência de um treino bem feito e de uma periodização adequada à sua realidade.
Meus treinos são dinâmicos e sempre intensos, não será necessário ficar horas na academia e muitas vezes, não conseguir o resultado que deseja. Vou te ajudar a chegar ao corpo que busca com o estímulo necessário, usando a ciência e estratégia ideal para seu corpo.